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Fühlen Sie sich:

kraftvoller - flexibler - entspannter - leichter

fühlen Sie sich einfach wohl

 

 

 

 

Detox - Entgiftung

Wir regen Reinigungs- und Entgiftungsprozesse im Körper an. Das Verdauungsfreuer wird zum Brennen gebracht.

Traditionelle Asanas fördern die Durchblutung und damit die Funktionstüchtigkeit der am Entgiftungsprozess beteiligten Organe (u.a.Schilddrüse, Darm, Leber, Niere). Sie wirken wie eine innere Massage, die den Stoffwechsel anregt und neue Energie schenkt.

Spezielle Atemtechniken (Pranayama) unterstützen und fördern den Entgiftungsprozess.

Zusätzlich haben Sie durch die Einbindung der 5 Niyamas (yogische “Tips” um im Einklang mit sich selbst zu leben) die Möglichkeit, auch ihren Geist zu entgiften.

Als weitere positive Nebenwirkung bekommt ihr Körper mehr Kraft & Energie und sie werden beweglicher.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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