flow Pfeile 2016-04-01pur move   das Studio für Bewegung


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Indoor Cycling ist ein optimales Training der Ausdauerleistung und damit eine gute Alternative um das Herz-Kreislaufsystem zu kräftigen, ohne die Gelenke zu belasten.

Nicht nur für Trainierte, sondern auch für ungeübte Anfänger das perfekte Ausdauertraining....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Work out ist ein effektives Training des gesamten Bewegungapparates, um Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen zu kräftigen, zu stabilisieren, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und den Körper zu straffen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fit Mix (Mo 60min. / Mi 45min.) ist sehr gut geeignet für Alle, die ein komplettes Rundumpaket in einem Training haben möchten.

Auch dieses Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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