Kursplan

Kursplan & Termine ...

Gültig ab: 26.März 2021

Da die Landesregierung SH zur Zeit sämtliche Veranstaltungen verboten hat,
finden alle fortlaufenden Kurse nur live - online über Zoom statt,
die Präventionskurse gehen nach der “Pause” weiter,
das Personal Training (PT) darf zur Zeit stattfinden!

Alles Wissenswerte zur derzeitigen Situation ist unter dem
“News” Button zu finden.

Bitte beachten Sie das zurzeit gültige Hygienekonzept:

Leider dürfen, durch die gegebenen Umstände, zurzeit keine Matten, Decken, Blöcke, Gurte, Handtuch...
vom flow move zur Verfügung gestellt werden.

Deswegen muss jede/r TeilnehmerIn erst einmal die eigene Matte
und nach Bedarf auch alles Weitere selbst mitbringen!

Dies gilt auch für die 1. Probestunde!

Wenn auch Sie ins flow move kommen möchten,
dann melden Sie sich bitte telefonisch oder per Mail an,
um zu erfahren, wo derzeit noch Plätze frei sind.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag

			9.30 - 10.30 Pilates
		10.15 - 11.15 Yoga am Morgen	10.45 - 12.00 *Präventionskurs* Hatha Yoga/Entspannung voraussichtlich ab 29.April	9.45 - 11.00 Yoga Rücken & Yoga Nidra

16.30 - 17.45 Power Yoga		*Achtung:* Yoga Rücken & Nidra 18.00 - 19.15 & 19.30 - 20.45		16.30 - 17.45 *Präventionskurs* Hatha Yoga/Entspannung voraussichtlich ab 30.April
18.00 - 19.00 Fit Mix	17.00 - 18.15 *Präventionskurs* Hatha Yoga voraussichtlich ab 27.April	werden, solange wir uns nicht im Studio treffen dürfen, via Zoom zusammengelegt!	17.30 - 18.30 Pilates	18.00 - 19.00 Yoga Entspannung
19.15 - 20.30 Yoga Rücken & Yoga Nidra	18.30 - 19.30 Pilates	Neue Zeit: Yoga Rücken & Nidra nur über Zoom: 18.45 - 20.00	18.45 - 19.30 Work out
	19.45 - 20.30 Work out	Bitte die Zugangsdaten für die 18.00 Stunde benutzen!

	Kurse orange		Fortlaufende Kurse: Teilnahme nach Absprache jederzeit möglich. Kurse orange finden in den Schulferien nicht statt! Bitte melden Sie sich für Ihre Teilnahme unter 0431 - 78 58 452 an. Die Preisliste finden Sie hier...

	Kurse rot		Zeitlich begrenzte Extrakurse & Präventionskurse: Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung. Kurse rot finden nur bei genügend Teilnehmern statt! Anmeldungen unter 0431 - 78 58 452 Aktuelle Termine und Infos finden Sie unten oder hier...

*Termine flow move* am Wochenende & Extrakurse (Kurse rot)**



Februar 2021
	Mi	10.Feb - 31.März	16.30 - 17.45 Uhr	Live - Online via Zoom! *Präventionskurs* nach § 20 SVG V (“Krankenkassenkurs”) Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger 8 Kurseinheiten mit je 75 min. Kosten: 115 € Dieser Kurs ist durch die ZPP als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. weitere Infos...


Voraussichtlich weiter ab April 2021 (von Oktober 2020)
	Do Fr	(ab 22.10.) voraussichtliche Fortsetzung ab 29.April (ab 23.10.) voraussichtliche Fortsetzung ab 30.April	10.45 - 12.00 Uhr 16.30 - 17.45 Uhr	*Präventionskurs* nach § 20 SVG V (“Krankenkassenkurs”) Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger Schwerpunkt: Entspannung 8 Kurseinheiten mit je 75 min. Dieser Kurs ist durch die ZPP als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. weitere Infos...

	Di	(ab 20.10.) voraussichtliche Fortsetzung ab 27.April	17.00 - 18.15 Uhr	*Präventionskurs* nach § 20 SVG V (“Krankenkassenkurs”) Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger 8 Kurseinheiten mit je 75 min. Dieser Kurs ist durch die ZPP als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. weitere Infos...


Oktober 2021
	Sa	2.10. 2021	ab 9.00 Uhr	Start der: 200h Yogalehrer Ausbildung 2021/2022 (registriert durch die Yoga Alliance) weitere Infos...

	Sa	14.10. 2021	ab 9.00 Uhr	Start der: +300h Yogalehrer Ausbildung (registriert durch die Yoga Alliance) Voraussetzung für die Teilnahme ist eine 200h Ausbildung! weitere Infos...