flow move - Personaltraining

Personal Training ...

Ein Personal Training ist...

...ein individuelles und effektives Training, welches genau auf Ihre Ziele ausgerichtet ist.

...eine Erleichterung und Unterstützung auf dem Weg zu einer regelmäßigen Training-/Kursteilnahme.

...die Möglichkeit ganz persönliche Schwerpunkte und Themen zu berücksichtigen und zu setzen.

...für jeden Menschen in jedem Alter geeignet.

Erreichen Sie Ihr persönliches Ziel!

Alleine, zu zweit oder z.B. für Firmen auch in kleinen Gruppen.

Für eine unverbindliche Beratung melden Sie sich gerne bei mir.

Das Personal Training biete ich u.a. für folgende Bereiche an:

Für sehr Ungeübte, Anfänger und Wiedereinsteiger	Fit werden, Fitness verbessern Fitness erhalten	Als Vorbereitung für den Einstieg in einen laufenden Kurs

Individuelles Training für Füße Knie Hüfte Rücken Schulter Haltung & Aufrichtung	Beckenbodentraining als Prävention und bei Beeinträchtigungen	Speziell für Schwangerschaft und Rückbildung: Yoga & Beckenboden

Pilates für eine stabile und kraftvolle Körpermitte	Yoga verschiedene Schwerpunkte, für Körper und Geist	* Zur Ruhe kommen * Stress abbauen * Entspannung & Meditation

Kosten für 45min.:
(45min. = inklusiv eventuell benötigter Besprechungszeit)

alleine: 50,00€ / zu zweit: 70,00€

(flow move Vertragsinhaber/innen alleine: 45,00€ / zu zweit: 65,00€)

Kosten für 60min.:
(60min. = inklusiv eventuell benötigter Besprechungszeit)

alleine: 65,00€ / zu zweit: 85,00€

(flow move Vertragsinhaber/innen alleine: 60,00€ / zu zweit: 80,00€)

Kosten für Gruppen ab 3 TN nach Absprache.

Sie können ein PT bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenlos absagen.
Sollte die Absage später erfolgen, dann ist eine Ausfallgebühr in Höhe von 25,00€ zu bezahlen!

Für eine Beratung / Terminabsprache melden Sie sich gerne
unter 0431 - 78 58 452 bei mir.