Personal Training ...
 

Termine nach Absprache   0431 - 78 58 452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein Personal Training ist...

...ein individuelles und effektives Training, welches genau auf Ihre Ziele ausgerichtet ist.

...ein idealer Weg zum Erreichen Ihrer Ziele.

...für jedes Alter geeignet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erreichen Sie Ihr persönliches Ziel!

Alleine, zu zweit oder z.B. für Firmen auch in kleinen Gruppen.

Für eine unverbindliche Beratung melden Sie sich gerne bei mir.
 

 

 

 

 

 

 

Das effektive Personal Training biete ich u.a. für folgende Bereiche an:

 

 

 

 

 

 


Für sehr Ungeübte,
Anfänger und
Wiedereinsteiger
 

 


Fit werden,
Fitness verbessern &
Fitness erhalten
in jedem Alter

 

 

Als Vorbereitung für den Einstieg
in einen laufenden Kurs.

 

 

 

 

 

Individuelles Training
für
Füße - Knie - Hüfte - Schulter

 


Beckenbodentraining
als Prävention,
bei Beeinträchtigungen,
in / nach der Schwangerschaft
 

 


Entspannung
zur Ruhe kommen
Stress abbauen
Meditation

 

 

 

 

 

 

Yoga

 

Pilates

 


Erstellen von Trainingsplänen
und erarbeiten von effektiven Übungen für ein eigenständiges Trainieren zu Hause
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Preise

   Preise nach Absprache.

   Da ein Personal Training sehr individuell ist, kann ich hier keine allgemeingültigen Preise nennen.

   Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf
und wenn ich Ihre Vorgaben kenne, dann kann ich den Preis kalkulieren.

Sie können ein PT bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenlos absagen.
Sollte die Absage später erfolgen, dann ist der vereinbarte Preis zu bezahlen!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rechtlicher Hinweis:

Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und übe auch keine Heilkunde aus.
Ich erstelle keine Diagnosen, gebe keinerlei Heilungsversprechen ab und mache keine Behandlungen, sondern gebe Unterricht und Training zur Selbsthilfe.
Mein Unterricht / Training ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten!
Meine Übungen, Ratschläge und Informationen habe ich durch meine ständigen Aus- und Fortbildungen, jahrzehnte langer Erfahrung und sorgfältiger Auswahl entwickelt, dennoch kann ich keinerlei Garantie übernehmen und keinerlei Versprechungen machen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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