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Personal Training ...
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Termine nach Absprache 0431 - 78 58 452
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Ein Personal Training ist...
...ein individuelles und effektives Training, welches genau auf Ihre Ziele ausgerichtet ist.
...ein idealer Weg zum Erreichen Ihrer Ziele.
...für jedes Alter geeignet.
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Erreichen Sie Ihr persönliches Ziel!
Alleine, zu zweit oder z.B. für Firmen auch in kleinen Gruppen.
Für eine unverbindliche Beratung melden Sie sich gerne bei mir.
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Das effektive Personal Training biete ich u.a. für folgende Bereiche an:
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Für sehr Ungeübte,
Anfänger,
Wiedereinsteiger und
Aktive jeden Alters.
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Fit werden,
Fitness verbessern &
Fitness erhalten
in jedem Alter
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Als Vorbereitung
für den Einstieg
in einen laufenden Kurs
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Individuelles Training für
Füße Knie Hüfte Rücken Schulter
Haltung & Aufrichtung
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Beckenbodentraining
als Prävention,
bei Beeinträchtigungen,
in / nach der Schwangerschaft
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Erstellen von Trainingsplänen
und erarbeiten von effektiven Übungen für ein eigenständiges Trainieren zu Hause
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Pilates
für eine stabile und kraftvolle Körpermitte
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Yoga
verschiedene Schwerpunkte,
auch in / nach der Schwangerschaft
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Preise
Preise nach Absprache.
Da ein Personal Training sehr individuell ist, kann ich hier keine allgemeingültigen Preise nennen.
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf
und wenn ich Ihre Vorgaben kenne, dann kann ich den Preis kalkulieren.
Sie können ein PT bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenlos absagen.
Sollte die Absage später erfolgen, dann ist der vereinbarte Preis zu bezahlen!
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Rechtlicher Hinweis:
Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und übe auch keine Heilkunde aus.
Ich erstelle keine Diagnosen, gebe keinerlei Heilungsversprechen ab und mache keine Behandlungen, sondern gebe Unterricht und Training zur Selbsthilfe.
Mein Unterricht / Training ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten!
Meine Übungen, Ratschläge und Informationen habe ich durch meine ständigen Aus- und Fortbildungen, jahrzehnte langer Erfahrung und sorgfältiger Auswahl entwickelt, dennoch kann ich keinerlei Garantie übernehmen und keinerlei Versprechungen machen!
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