1988
In Raisdorf, in der Gymnastikhalle als D’ARTs - Das Anja Rolff Tanzstudio eröffnet.
1994
Umzug in die eigenen Räumlichkeiten nach Klausdorf in den Liesenhörnweg und Umbenennung in “Zentrum für Ballett, Fitness & Tanz”.
2011
Wird dann nach der Erweiterung des Angebotes mit Yoga & Pilates aus dem “Zentrum für Ballett, Fitness & Tanz”:
flow move . das Studio für Bewegung
2014
Nach 20 Jahren im Liesenhörnweg: Umzug in den Neubau im Wasserwerksweg 8 im August
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flow ...
... fließen, rinnen, strömen ... Gefühl des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit ... Schaffens- und Tätigkeitsrausch ... ist eine Form von Glück, auf die man Einfluss hat
Um sich bei einer Aufgabe in den Zustand des flows zu versetzen, braucht einem diese Aufgabe nur zu gefallen und die Anforderung muß so hoch sein, dass sie die volle Konzentration erfordert. Sie darf jedoch nicht so hoch sein, dass man überfordert ist, denn dann ist die Mühelosigkeit nicht mehr gegeben.
Im Zustand des flows treffen Aufmerksamkeit, Motivation und Umgebung in einer Art produktiver Harmonie zusammen. Der Wille ist zentriert und konzentriert, ohne etwas erzwingen zu wollen.
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Die Stundenprofile und Lehrpläne basieren auf langjährig ausgebildetem und ständig erweitertem Fachwissen, über 30jähriger Unterrichtserfahrung und dem Anspruch auf ein optimales, sinnvolles, effektives, ganzheitliches und anatomisch korrektes Training für jeden Kursteilnehmer und Ausbildungsteilnehmer.
Durch die persönliche Betreuung und der damit einhergehenden Möglichkeit eines individuellen Trainings innerhalb der Kurse und Ausbildungen, können Sie Ihre eigenen Wünsche und Ziele (auch gerne im Rahmen eines Personal Trainings) im flow move verwirklichen und sich wohl fühlen.
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