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Montag, 26.Juli 2021

Stand heute...

...können wir nach den Sommerferien ab dem 2.August
endlich wieder alle ins Studio kommen.

Ich gehe jetzt erst einmal davon aus,
dass alle angebotenen Stunden
im Studio stattfinden können!

Schaut euch bitte das aktuell gültige Hygienekonzept an.

Alle Kursstunden, Extrakurse & Workshops findet ihr wie immer unter dem:

Wir starten am Mi Abend wieder mit den zwei Yoga Rücken Stunden:
18.00 - 19.15 Uhr & 19.30 - 20.45 Uhr.
Wenn ihr euch nicht sicher seid, zu welcher Zeit ihr mitgemacht habt,
oder die Zeit wechseln möchtet, dann meldet euch bitte bei mir.

Als kleines Dankeschön können alle,
die in den “Corona - Monaten” monatliche Beiträge gezahlt haben,
aber nicht am Online Unterricht via Zoom teilgenommen haben,
an einigen Workshops und Extrakursen kostenlos teilzunehmen.

Falls jemand ein gebrauchtes Spinning Bike haben möchte:
Ich verkaufe meine gebrauchten Studio Bikes.
Bei Interesse meldet euch gerne bei mir.

Mittwoch, 23.Juni 2021

Ich wünsche euch...

...schöne Sommerwochen.

Im Moment gehen wir davon aus, dass wir uns im August
wieder alle Live im Studio treffen können.

Schaut bitte trotzdem vorsichtshalber hier Ende Juli noch einmal nach...

Wer möchte, kann in diesen Wochen gerne die Videos
auf meinem YouTube Kanal benutzen ;))

Mittwoch, 28.April 2021

Ich habe neue Videos auf dem...

...“flow move das Studio”

Youtube Kanal hochgeladen.

Pilates ohne & mit Ball, Power Yoga und Yoga Rücken

Bei diesen Videos handelt es sich um die Audioversionen
der Live Mitschnitte einiger Zoom Stunden.

Das heißt, es gibt zwar nichts zum Gucken,
aber zum Hören und natürlich zum Mitmachen ;))

Eben wie in einer normalen Stunde im Studio, in der ich euch
in der Regel ja auch nur mit meiner Stimme in die Bewegung führe.

Vielleicht ein ganz neues Trainingserlebnis,
weil es keinerlei visuelle Einflüsse gibt
und ihr euch ganz auf das Zuhören und Bewegen fokussieren könnt.