Manchmal braucht man 2 Versuche ;))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Freitag, 26.März 2021

 

 

 

 

Kleine Änderung für die
Yoga Rücken & Yoga Nidra Stunden
am Mittwoch!


Da zur Zeit über Zoom an den beiden Terminen
 18.00 - 19.15 & 19.30 - 20.45
nicht so viele teilnehmen,
werden die Stunden ab dem 31.März zusammengelegt.

Neuer Termin für alle: 18.45 - 20.00 Uhr

Bitte die Zugangsdaten für die Mi 18.00 Uhr Stunde benutzen!

Wenn wir uns wieder im Studio treffen dürfen,
dann werden wieder beide Termine angeboten!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag, 18.März 2021

 

 

 

 

 

 

 

Der Osterhase testet für euch schon einmal
die Möglichkeiten, bald eventuell zumindest
auf Rasen und Terrassen zu trainieren...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Studio muss immer noch...

... für alle Gruppenkurse geschlossen bleiben.

 

Laut aktueller Landesverordnung SH gilt:

§ 11 Sport (1) Die Sportausübung ist nur wie folgt zulässig:

  1. Allein oder gemeinsam mit im selben Haushalt lebenden Personen oder einer anderen Person.
  2. Außerhalb geschlossener Räume ohne Körperkontakt in Gruppen von bis zu zehn Personen.
  3. Außerhalb geschlossener Räume ohne Körperkontakt in festen Gruppen von bis zu 20 Kindern
    bis zur Vollendung des 14. Lebensjahres unter Anleitung einer  Übungsleiterin oder eines Übungsleiters.
  4. Soweit der Sport in geschlossenen Räumen ausgeübt wird, gilt die Beschränkung aus
    Satz 1 Nummer 1 für jeden Raum oder innerhalb großer Räume für mindestens 80 m² pro
    sporttreibender Person, sofern die Sporttreibenden grundsätzlich gleichmäßig verteilt sind.

 

Zur Zeit darf dementsprechend nur
Einzeltraining / Personal Training
 im Studio stattfinden.

 

In der letzten Woche hatte ich noch gehofft, dass wir nach den Osterferien wieder im
Studio in Gruppen trainieren dürfen, aber im Moment habe ich da so meine Zweifel...
 

Für den Fall, dass nach den Ferien der Gruppenunterricht weiterhin nur
außerhalb geschlossener Räume stattfinden darf,
stelle ich aktuell Überlegungen an, wie wir vielleicht unser Training
auf den Terrassen und dem Rasen gestalten könnten,
wenn das Wetter etwas wärmer und beständiger wird.

 

Ich möchte euch bitten, am Wochenende 17./18.April hier auf dieser Webseite nachzusehen,
wie es dann definitiv nach den Osterferien weitergeht, da sich erfahrungsgemäß
eventuelle Änderungen wohl erst sehr kurzfristig ergeben, bzw. bekannt werden.

 

Bis zu den Osterferien (1. - 16.April) bleibt für die Gruppenstunden leider erst einmal alles
beim “Alten”, also bei der Möglichkeit über Zoom an allen Stunden teilzunehmen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Freitag, 5.Februar 2021

 

 

 

 

 

Work out (Di & Do)...

...ab Do 18.Februar werden wir mit den großen Gymnastikbällen arbeiten.

Wer keinen Ball zu Hause hat, kann sich gerne bei mir melden,
dann können wir einen Termin vereinbaren,
wann ihr euch einen Ball im Studio abholen könnt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag, 24.Januar 2021

 

 

 

Wie gerne würde ich...

... endlich einmal wieder etwas anderes schreiben.

Aber das Studio muss immer noch geschlossen bleiben.

Ich gehe ehrlich gesagt im Moment nicht davon aus, dass wir uns vor den Osterferien
vor Ort im Studio wieder zu unseren “normalen” fortlaufenden Kursen treffen dürfen.
(Wenn doch, dann geht es natürlich dann auch los!)

Es bleibt uns also weiterhin “nur” der Weg über das Internet / Zoom.
(Wobei wir ja sehr froh sind, dass es diesen Weg gibt)

Auf Grund dieser Umstände möchte ich heute noch einmal allen Teilnehmern,
die nicht über Zoom an den Stunden teilnehmen möchten,
anbieten, mit den Beiträgen zu pausieren.
Wenn ihr pausieren möchtet, dann meldet euch bitte bei mir,
damit ich die Abbuchungen stoppen kann, bzw. meldet euch bitte auch, wenn ihr
eure Überweisung erst einmal stoppt, damit ich Bescheid weiß.
 

Außerdem möchte ich mich heute sehr herzlich bei euch allen bedanken,
dass ihr mir und meinem Studio auch in dieser Zeit die Treue haltet und dazu beitragt,
dass das flow move bisher standhaft durch diese Zeit kommen konnte.


Da die Präventionskurse eventuell wie im Frühjahr 2020 wieder früher beginnen dürfen,
als die “normalen” Kurse, habe ich für die noch ausstehenden Stunden
der “Herbst 2020” Präventionskurse jetzt ab März die weiteren Termine geplant.
Ob die Termine dann tatsächlich stattfinden können, müssen wir dann sehen.

Im Moment ist auch noch nicht klar, wann das PT wieder stattfinden kann.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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